Панацея 2011
Мы в twitter Мы в Youtube

Продукти, що захищають шкіру від шкідливого сонячного впливу

12.05.2020
помидор

Нещодавно фахівці назвали громадськості продукти, що захищають шкіру від шкідливого сонячного впливу. Головним із захисту вважається речовина лікопін, який є в помідорах. Дана речовина корисна тим, що оберігає шкіру від опіків. Даний продукт також має таку речовину, як luetin, що допомагають зволожити шкіру, а також збільшує її еластичність. Також до переліку продуктів увійшов і кавун, який зменшує можливість появи злоякісних утворень. Тим більше, ягода на 90% складається з води, що допомагає не зіткнутися з зневодненням.

Відзначимо, ягоди є власниками антиоксидантів і вітаміну С, які захищають шкіру від пошкоджень через вплив сонця. Дані речовини ще корисні під час лікування опіків. Наприклад, дві ягоди полуниці, попередньо роздавлені, нанести на місце пошкодження. Також варто відзначити і какао, в якому є феноли і катехіни, що знижують ризик розвитку раку. Тому рекомендується в день вживати кілька часточок шоколаду. У червоному винограді також міститься велика кількість антиоксидантів, які блокують вплив шкідливих ультрафіолетових променів. З приводу напоїв експерти радять влітку вживати зелений чай, так як в ньому є поліфеноли, які борються з вільними  радикалами.


Джерело:   Новини Ю

 

РЕКОМЕНДУЄМО ДО ЧИТАННЯ:

Якщо серце хворе, не купуйте томати

 

Як томатний сік впливає на тиск?

 

Чому томати корисніші влітку

 

Наши рекомендации