Эксперимент диетологов – двухразовое питание в виде завтрака и обеда

Ученые объяснили, почему стоит отказаться от плотного ужина. Журнал Diabetologia рассказал об эксперименте чешских диетологов, которые пришли к выводу, что двухразовое питание в виде завтрака и обеда способствует эффективному похудению. В опытах ученых принимали участие люди, страдающие не только от излишков веса, но и от диабета. В рамках опытной программы 54 пациента с сахарным диабетом 2-го … Читать далее Эксперимент диетологов – двухразовое питание в виде завтрака и обеда