Ефективні поради від святкового переїдання

Настає черга святкових днів, а разом з ними і веселих і щедрих застіль. Як же не залишитися без талії після новорічних веселощів і утримати свою вагу? Дієтолог Алла Поніматкіна, яка раніше перерахувала здорові продукти, які дуже калорійні, дала ефективні поради від святкового переїдання на своїй сторінці в Instagram. «Якщо не можна, але трохи хочеться, то … Читать далее Ефективні поради від святкового переїдання