Як втримати вагу у новорічні свята?

Експерт з харчування радить, як зробити так, щоб у святкові дні не втратити стрункої талії. Дієтолог Олена Кален дала поради, як не набрати зайвої під час різдвяно-новорічних свят. Своїми рекомендаціями фахівець поділилася в Instagram, передає Хроніка.інфо. Перш за все, дієтолог рекомендує відмовитися від алкоголю, оскільки він пробуджує апетит. Експерт пропонує зважуватися два рази в тиждень. … Читать далее Як втримати вагу у новорічні свята?