Гипнофобия – неконтролируемая боязнь сна

Боязнь спать: как справиться с недугом Гипнофобия – неконтролируемая боязнь сна. Гипнофобы ощущают негативное влияние страха не только ночью. Не удается нормально высыпаться, продолжительность сна часто сокращается, что прямым образом влияет на качество повседневной жизни. Из-за недосыпа нарушается обмен веществ, возникают проблемы с сердечной мышцей, сосуды становятся слабыми. Огромный дискомфорт является главной причиной, которая мотивирует … Читать далее Гипнофобия – неконтролируемая боязнь сна