Панацея 2011
Мы в twitter Мы в Youtube

7 вариантов избавиться от сахарной зависимости

19.02.2019

Все знают, что сахар — вредно. Портит фигуру, зубы, вредит здоровью. И всё равно отказаться от него не можем, а почему? Да потому что сладкое для мозга является наркотиком. Сахар быстро всасывается в кровь и повышается уровень глюкозы. Становится сытно, повышается настроение. Но это состояние быстро проходит и нужна новая доза ещё больше прежней, так развивается сахарная зависимость. Далее, 7 способов как от неё избавиться. (далее…)

Переоцените пользу этих продуктов

18.02.2019
питание

Правильное питание и осознанный подход к еде — один из основных трендов современности. Для производителей органической продукции это время, когда их товары наконец вошли в массовый оборот, а для других, чья продукция богата на синтетические соединения, время подстроиться, притвориться и загримироваться. Наша задача в сложившихся реалиях — не клевать на крафтовые упаковки, приставки “эко” и другие маркетинговые хитрости. Необходимо быть начеку и детально проверять составы, чтобы не дать себя обмануть (далее…)

Регулярное потребление яблок спасает от болезней

18.02.2019
здоровое питание

Эксперты рассказали от каких болезней лечат яблоки.  Яблоки считаются одним из самых популярных и вкусных фруктов, которые утоляют жажду и удовлетворяют потребность в сладком всего за один укус. (далее…)

Ежедневное употребление какого овоща эффективно снижает уровень холестерина?

17.02.2019
питание

Назван овощ, который должен быть в рационе ежедневно. Его ежедневное употребление эффективно снижает уровень холестерина, улучшает иммунную защиту организма от вирусов, а также активизирует метаболизм и способствует омоложению кожи. (далее…)

Рацион питания приводящий к усталости

17.02.2019
питание

Эксперты в области диетологии назвали Топ-4 провоцирующих постоянную усталость привычек питания. По словам американского диетолога Мелиссы Майер, на качество жизни и продуктивность в течение дня влияет не только продолжительность сна, а и рацион. (далее…)