Панацея 2011
Мы в twitter Мы в Youtube

6 правил питания автора блога Spoon

06.11.2017
главное блюдо

«Не выходи из дома голодной», — Анастасия Голобородько, консультант по питанию, кулинарный журналист, автор блога Spoon, считает, что это лучшее напутствие, которое можно дать современной девушке, и рассказывает, каким шести вариантам завтрака не место в рационе здорового человека, а заодно предлагает правильную альтернативу, пишет Хроник.инфо со ссылкой на vogue.ua.

(далее…)

В чем польза спелой хурмы

05.11.2017
сердечное яблоко

Польза хурмы обусловлена высоким содержанием витаминов, в том числе марганца. Данного микроэлемента обычно не хватает в организме человека, а он отвечает за молодость и здоровье, утверждают ученые.

(далее…)

Правила питания при гастрите

05.11.2017
желудок

Гастрит — очень распространённая болезнь в наши дни, следствие неправильного питания. 

Гастрит характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Обычно при пищеварительных расстройствах любой степени тяжести самое главное — это правильная диета и образ жизни.

(далее…)

Популярные мифы о хлебе

04.11.2017
питание

Есть хлеб или нет? Какой полезнее – белый или чёрный? Можно ли подавать на стол булки сразу из печи? Мифов о хлебе существует много, и самый главный – что от него сильно поправляются.

(далее…)

Вернуть здоровый сон и хорошее самочувствие утром помогут продукты

03.11.2017
здоровое питание

Полноценный сон очень важен для здоровья

Он может снизить риск развития определенных хронических заболеваний, сохранить работоспособность мозга, улучшить пищеварение и повысить иммунитет, передает Хроника.инфо со ссылкой на Новое время.
(далее…)