Які властивості мають продукти різного кольору? Як виявилося, ефективність дієти залежить не тільки від складу раціону, але також і від кольору продуктів, що вживаються в їжу. Згідно з результатами досліджень, проведених медиками з Японії, овочі і фрукти, в залежності від їх кольору, здатні по різному впливати на організм людини, стимулюючи ті чи інші процеси, передає Хроніка.інфо. (далее…)

Існують продукти, які при повторному розігріванні приносять більше шкоди, ніж користі. Отже, потрібно бути обережним, готуючи страви відразу на кілька днів вперед, передає Хроніка.інфо.

Серед того, що не рекомендується використовувати два дні поспіль, особливо небезпечними були визнані три продукти.

По-перше, це овочевий салат, оскільки нарізані і очищені овочі не можна зберігати при температурі вище 4 ° С більше 12 годин. Тому краще робити так, щоб приготованого салату вистачало тільки на один прийом їжі, або ж заморожувати те, що залишилося.

Адже практично у всіх овочах, особливо покупних, містяться нітрати, які також утворюються в них і при довгому зберіганні. Потрапляючи в організм вони викликають кисневе голодування, провокують проблеми з шлунково-кишкового тракту і підвищують ризик виникнення онкологічних захворювань.

До всього іншого, овочі дуже швидко в’януть, втрачають свій вигляд і стають просто несмачними.

Другим небезпечним продуктом вважається рис. Фахівці стверджують, що в сирому вигляді він містить спори величезної кількості небезпечних бактерій. При варінні більшість з них гине, але деякі все ж примудряються виживати. У залишеному «на завтра» блюді суперечки цих бактерій оживають і починають активно розвиватися. Особливо швидко процес йде при кімнатній температурі. І все це загрожує харчовим отруєнням.

І третє місце в цьому чорному списку відведено салатам з майонезом, що особливо актуально напередодні новорічних свят. Адже багато людей доїдають салати, що залишилися після застілля, ще протягом двох-трьох днів, стверджуючи, що викинути їх просто шкода. В результаті заробляють серйозні отруєння.

При цьому варто нагадати, що салат з майонезом не можна зберігати довше доби навіть в холодильнику, і вже тим більше – залишати їх надовго при кімнатній температурі.

РЕКОМЕНДУЄМО ДО ЧИТАННЯ:

Коли вживати моркву небезпечно?

Чим небезпечний смог і як від нього захиститися

Чому кір ще більш небезпечна, ніж вважалось

Крім настойок з обліпихи з неї можна отримати ліки проти похмілля.

Медики розкрили спосіб лікування. Вони зізналися, що часто мають справу з алкоголіками, які стали гуру у своїй справі.

Лікар з 20-річним стажем розповів про це так: «Я, звичайно бачив всяке, але щоб обліпихою лікувати похмілля — вперше. Це допомагає за 30 хвилин». (далее…)

Щоб залишатися здоровим в холодну пору року, не обов’язково бігти в аптеку за вітамінними комплексами. Досить щодня вживати по два-три корисних фрукта, які сповна збагатять організм вітамінами і іншими корисними речовинами, передає Хроніка.інфо.

(далее…)

Збалансований раціон харчування допоможе надовго зберегти здоровими суглоби.

Раціональне харчування – це важлива умова для того, щоб бути здоровим, яке вкрай важливо для хребта і суглобів. Дієтологи постійно повторюють про необхідність того, щоб раціон харчування був збалансованим – так він зможе захистити від багатьох хвороб, сприяючи надходженню в організм достатньої кількості мінералів і вітамінів. (далее…)