Панацея 2011
Мы в twitter Мы в Youtube

Що шкодить серцю більш іншого

22.10.2020
кардиология

Більше двох третин смертей від хвороб серця в усьому світі можна запобігти за допомогою більш здорового харчування. Такі результати дослідження, опублікованого в Європейському кардіологічному журналі “Якість лікування та клінічні результати” (Quality of Care and Clinical Outcomes) Європейського товариства кардіологів (ESC).

Висновки були зроблені у Всесвітній день продовольства, який підкреслює важливість доступного і стійкого здорового харчування для всіх.

(далее…)

Вода — не єдине джерело рідини для людини

21.10.2020
пластик в организме

Вода — не єдине джерело рідини для людини. Про це розповіла дієтолог, член асоціації дієтологів Канади Наталя Нефьодова, за повідомленням ЗМІ.

За її словами, в день слід вживати в середньому два літри рідини, проте необхідний обсяг можна отримати не тільки з води. (далее…)

Який вміст корисних речовин в морквяному соку

20.10.2020

Овочеві та фруктові соки – смачний і корисний продукт, яким можна замінити напої з штучними барвниками і смаковими добавками. З їх допомогою організм отримує багато вітамінів і мікроелементів в зручній формі. (далее…)

Систематичне вживання чаю не дозволить позбутися зайвої ваги

19.10.2020
tea

Напої, виготовлені з рослинної сировини, і пропоновані покупцям в якості чаю для схуднення, можуть впливати на відчуття голоду, заспокоювати або тонізувати нервову систему, але їх систематичне вживання не дозволить позбутися зайвої ваги. Про це розповіла дієтологиня Антоніна Стародубова. (далее…)

Про гарбузову кашу і насіння

18.10.2020
тыква

Кожен з нас хоч раз в житті пробував гарбузову кашу і насіння, а може, і гарбузовий хліб, але навряд чи коли-небудь замислювався, наскільки це корисний овоч, передає Хроніка.інфо.

Відзначимо, що в гарбузі міститься в 5 разів більше каротину, ніж у моркві, крім того – кальцій, цинк, мідь, марганець, фосфор, йод, фтор, магній. Також в цьому овочі є вітаміни А, С, Е, вітаміни групи B і рідкісний вітамін Т. (далее…)

Наши рекомендации