Панацея 2011
Мы в twitter Мы в Youtube

Природа проти стресу

05.05.2020

7 натуральних засобів, які сприяють зменшенню тривожності.

Якщо ви часто відчуваєте занепокоєння, пропонуємо вам не витрачати свої нерви даремно, інформує Ukr.Media.

Сучасна людина змушена постійно перебувати у стресі, який за останні десятиліття став фоновим станом нашого буття. Мало кому вдається абстрагуватися і зберігати спокій, не дивлячись ні на що. Адже стрес, підвищене занепокоєння і тривожність не проходять безслідно. Вони відбиваються на емоційному і фізичному здоров’ї. (далее…)

Останнім часом люди стали «запоєм» дивитися серіали – це шкідливо

07.04.2020
телемания

Перегляд однієї серії улюбленого серіалу не зашкодить здоров’ю, проте останнім часом люди стали «запійний» дивитися серіали. Фахівці вважають, що це обумовлено сплеском популярності стрімінгових сервісів. Любителі кінематографа починають присвячувати перегляду серіалів цілі вікенди і це може бути небезпечно. (далее…)

Психологія відносин у карантин

25.03.2020

В Україні триває загальнонаціональний карантин з метою нерозповсюдження коронавируса. Закрито всі публічні місця, крім продуктових магазинів, аптек та банків, а українців закликають максимально довго перебувати вдома, що виявилося дуже нелегким завданням, передає Хроніка.інфо. (далее…)

Як перестати мацати своє обличча під час пандемії?

13.03.2020
макияж

Зрозуміти причину, чому ми чіпаємо обличчя руками, радить психолог Центру когнітивної терапії, автор телеграм-каналу “Пост тривога” Тетяна Павлова. Її рекомендації, як позбавиться від шкідливої ​​звички, в четвер, 12 березня, передає Хроніка.інфо.

Перш за все, на думку експерта, слід зрозуміти, що ж змушує торкатися до обличчя руками. (далее…)

Найкращі помічники у боротьбі зі стресом

05.01.2020
нервное напряжение

Зниження стресу має важливе значення для підтримки здоров’я і сприяє довголіттю, а найкращі помічники в цьому – темний шоколад, авокадо і жирна риба. На ці продукти вказав Девід Форман, засновник служби освіти харчових добавок Herbal Pharmacist. (далее…)

Наши рекомендации