Панацея 2011
Мы в twitter Мы в Youtube

Особи із симптомами депресії більш схильні до ризику розвитку хвороб серця

21.12.2020
сердечный пластырь

Вчені з Кембриджського університету з’ясували, що особи із симптомами депресії більш схильні до ризику розвитку серцевих захворювань та інсульту ніж ті, у кого немає проблем із психічним здоров’ям. Про це повідомляє British Heart Foundation.

Фахівці проаналізували медичні картки близько півмільйона осіб, які раніше не мали проблем серця. (далее…)

Які жінки мають кращю пам’ять в літньому віці?

09.12.2020

Представницям прекрасної статі не потрібно мріяти про кар’єру домогосподарки. Дослідження показало, що працюючі жінки мають більш міцну пам’ять в літньому віці.

Чим більше часу жінки присвячують роботі, тим міцнішу пам’ять вони проявляють в старості, коли такий високий ризик розвитку серйозних вікових порушень. Науці добре відомо, що освіта позитивно впливає на процеси мислення в міру старіння, а щоденна активність підсилює ці процеси з віком. Тепер дослідження показало, що навіть без урахування рівня освіти постійна робота вже позитивно позначається на функціоналі жіночого мозку. Дослідження проводилося вченими з Cleveland Clinic. (далее…)

Золоті правила здорового довголіття

23.11.2020
ноги

Хто з нас не хотів би затримати молодість і зберегти здоров’я якомога довше? Це можливо, якщо дотримуватися золотих правил здорового довголіття.

Різноманітне харчування. Це ключ до молодості тіла і розуму. Їжте різноманітну їжу. Вибирайте овочі та фрукти різного кольору. Додайте в свій раціон трохи риби і птиці. Не забувайте про оливкову олію, цільні злаки і морепродукти. (далее…)

Які риси в романтичних відносинах вказують на токсичність

22.11.2020
психология

Деякі люди роками живуть разом, завдаючи один одному емоційний біль, проте не можуть розлучитися. Це позначається на їх психологічному здоров’ї. Фахівці розповіли, які риси в романтичних відносинах вказують на токсичність і як знайти в собі сили залишити такого партнера. (далее…)

Відмова від деяких емоцій – шлях у довголіття

10.11.2020
психология

Серед “трьох китів” довголіття фахівці виділяють спорт, здорове харчування і відсутність шкідливих звичок. Однак вони заявили, що четвертим важливим аспектом є відмова від деяких емоцій. (далее…)

Наши рекомендации