Панацея 2011
Мы в twitter Мы в Youtube

Високий тиск може завдавати шкоди судинам з раннього віку, що робити?

17.09.2020
медицина

Зарубіжними кардіологами названий один з найпростіших способів знизити підвищений тиск – це скорочення споживаної щодня солі до кількості однієї чайної ложки. Про це інформує видання Express (Великобританія).

(далее…)

Як вивести з легенів мокроту

13.08.2020
уход за лицом


Чи замислювалися ви про те, чому людям із захворюваннями легенів і бронхів рекомендують більше часу проводити на свіжому повітрі, особливо в ялиновому або сосновому лісі? Такі прогулянки дуже корисні, оскільки в хвойних деревах містяться ефірні масла – природні дезинфікуючі речовини. При вдиханні цих масел з дихальних шляхів швидше виводиться слиз, передає Хроніка.інфо.

(далее…)

На що здатна кропива

05.07.2020
траволечение

Дієтолог Михайло Гінзбург визнає: багато людей страждають від стресів, втоми і ослабленого імунітету. На його думку, слід звернути увагу на давно визнані лікарські рослини. Серед них – кропива. Вона здатна зміцнити імунну захист і прискорити відновлення пошкоджених клітин. (далее…)

Чим корисна м’ята

25.06.2020
маска

М’ята – поширена трава в кулінарії і приготування чаю. Але у м’яти багато медичних застосувань, завдяки природному достатку біоактивних хімічних речовин, передає Хроніка.інфо.

У статті, опублікованій в журналі Nutrition Research, американські дослідники повідомляють, що тривале додавання екстракту м’яти може поліпшити когнітивні здібності у молодих, фізично активних людей. М’ята не тільки допомогла поліпшити їх здатність зосередитися, але і підвищила їх здатність зберігати і обробляти інформацію. (далее…)

Як швидко подолати закреп

08.06.2020
запор

Коли виникає проблема тимчасового закрепу, буває досить простих домашніх засобів, щоб кишечник знову почав працювати. Деякі з цих «ліків» працюють особливо швидко.

 

Як повідомляє MedikForum, закреп є широко поширеним захворюванням, особливо серед жінок. Насправді норми щодня спорожняти кишечник не існує: цей процес досить індивідуальний, його періодичність теж. Однак лікарі кажуть про проблему закрепу, якщо людина випорожнюється менше трьох разів на тиждень і рідше, а його стілець твердий, жорсткий. Іншими симптомами можуть бути хворобливі рухи кишечника, необхідність напружуватися для дефекації, відчуття неповного очищення кишечника після туалету, метеоризм, спазми в животі між його відвідинами. (далее…)

Наши рекомендации