Панацея 2011
Мы в twitter Мы в Youtube

Диета при пищевом отравлении

12.04.2016

Бывает, что наши будни посещает пищевое отравление. И зачастую мы даже не подозреваем от чего это происходит, ведь и руки моешь, и все свежее кушаешь, а организм чему-то сопротивляется. Кстати, если бы британские ученые занялись вопросом: «Какой процент времени болезни, связанной с отравлением, мы задаемся вопросом, от чего мы отравились?», то результаты были бы ошеломительными. Но вернемся к тому, что же делать если отравился, а именно какой диеты придерживаться если заболел.

Читать далее

Морковь – самый стройный овощ!

05.04.2016

Морковь – овощ, который ассоциируется со свежестью, летом, здоровьем, кроликами, детством. Словом, ассоциации самые наилучшие! Овощ  действительно очень полезный и богатый витаминами. В 100 г. морковного сока содержится 28 ккал, 1,1 г белков, 0,1 г жиров, 6,4 г углеводов.

Читать далее

8 советов по здоровому питанию

31.03.2016

Совет 1
Основа вашего стола — мучное: хлеб, картофель, макароны, рис, лапша.
Всегда выбирайте эти продукты, приготовленные из цельного зерна и картофеля с кожурой, там где это возможно, которые содержат много волокон, витаминов и минералов.
Помните, крахмалистые продукты содержат меньше половины калорий на грамм жиров

Читать далее

Школьный обед. Простые правила

30.03.2016

Школьные столовые, к сожалению, не всегда отличаются изысканностью и полезностью  блюд. Дети вмиг тратят все карманные деньги на сладости и сухарики с чипсами. Многие родители думают, что их дети падкие на вредную пищу только потому, что эти самые дети и не задумываются о пользе их школьных обедов. Но это не так, ведь не всегда дети понимают, что здоровая пища также бывает вкусной, быстрой, модной и красивой.

Читать далее