Панацея 2011
Мы в twitter Мы в Youtube

10 пар продуктов, которые полезно кушать вместе

25.07.2017
здоровое питание

Эти продукты хороши и сами по себе, но если есть их в паре, они помогают нам усваивать содержащиеся в них полезные вещества еще эффективнее. Следуя советам диетологов, charter97.org, со ссылкой на AdMe.ru перечисляет сочетания продуктов, которые, кажется, созданы друг для друга.

(далее…)

Открываем арбузный сезон правильно

24.07.2017
арбуз

Сезон арбузов в Украине еще не начался. Когда же мы сможем попробовать спелый арбуз, не опасаясь отравиться?

(далее…)

Мороженное для похудения

23.07.2017
питание

Мороженое — самый любимый многих продукт летом. Но полезен ли он и не слишком ли вредит фигуру.

Пломбир — это холодный десерт, который прекрасно сочетает в себе белки, жиры и углеводы. Углеводы и жиры дают энергию организму, а белок в пломбире включает весь комплекс незаменимых аминокислот, которые необходимы телу для строительства тканей и обновления.

Добавки к чаю помогут от многих заболеваний. Применяем правильно

22.07.2017
чаепитие

Лучший способ ароматизации чая — добавление в подготовленный чайный лист натуральных добавок. Это могут быть кусочки высушенных фруктов, ягод или цедры цитрусовых плодов, измельченные листья плодовых деревьев и кустарников и даже сухие цветы. Аромат в этом случае получается удивительно воздушный, легкий, неуловимый и, вместе с тем, узнаваемый.

(далее…)

Разумный рацион для щитовидной железы

21.07.2017
щитовидка

Чтобы подобрать правильный рацион для щитовидной железы, нужно учитывать, что ее нормальное состояние во многом зависит от состояния двух важных органов: печени, а также надпочечников. Всем известно, что в организме все взаимосвязано, поэтому следует выбирать такие продукты питания, которые приносят пользу и при этом являются максимально безвредными. В этой статье пойдет речь о различных веществах, содержащихся в пище, и об их влиянии на щитовидную железу.

(далее…)