Панацея 2011
Мы в twitter Мы в Youtube

Питание, которое защищает мозг от старения

17.09.2018
питание

Исследование, осуществленное специалистами Университета Иллинойса в США, представило доказательства того, что некоторые продукты могут защищать мозг от воспалительных процессов, способствующих его старению и развитию нейродегенеративных нарушений, таких как болезнь Альцгеймера. (далее…)

Употребляйте дневную норму калорий в 10 часов!

16.09.2018
формула питания

Чтобы избежать развития диабета, ожирения, болезней печени и увеличить продолжительность жизни, необходимо укладывать употребление дневной нормы калорий в 10 часов. (далее…)

Морской капусте надо выказывать больше уважения

16.09.2018
питание

Вкус морской капусты знают многие, только одни ее любят, а другие стараются держаться от нее подальше… Диетологи считают, что все-таки морской капусте надо показывать больше уважения, так как в ней кроется секрет японского долголетия. (далее…)

Успей съесть ежевику сентябре

15.09.2018
ягода

Красивая черная ягодка, чем-то похожая на более привычную для нас малину, удивительно полезна, и практически безопасна.

В общей компании летних ягод ежевика занимает свое почетное место. Приятно то, что начинается процесс созревания ежевики в конце июня – начале августа, но продолжается этот процесс почти до конца сентября, в зависимости от погоды, конечно. И это приятно, поскольку к этому времени все остальные летние ягоды уже заканчиваются. (далее…)

Чем питаться осенью, чтобы похудеть

14.09.2018
тыква

С приходом осени гардероб меняется на более длинную и тёплую одежду, но многие, похоже, забывают, что уход за телом — это круглогодичный процесс, который не должен ограничиваться сезоном. То, что летний сезон прошёл, не означает, что можно теперь выглядеть плохо, и это важно, потому что хорошая внешность является основной предпосылкой для здоровья всего организма. С наступлением осени тело каждого человека проходит через изменения, которые должны отражаться как в диете, так и в степени физической активности. При этом, важно найти альтернативные способы для поддержания тонуса, с регулярными упражнениями и полными движениями тела. И это лучший рецепт для снижения веса. (далее…)