Панацея 2011
Мы в twitter Мы в Youtube

Отличные перекусы, богатые протеином

08.11.2017
здоровое питание
Не секрет, что протеины являются основным строительным материалом для клеток нашего организма. Именно поэтому так важно следить за тем, чтобы этот нутриент присутствовал в ежедневном рационе, причем в достаточном количестве.

(далее…)

Почему болит бок во время тренировки

07.11.2017
спорт

Медики определили, что именно может вызывать резкую боль в боку в момент, когда человек физически активен.

(далее…)

Трудовые и физические нагрузки при гриппе противопоказаны!

06.11.2017
спорт

Несоблюдение щадящего режима при острой инфекции грозит пациентам массивной сердечной недостаточностью и внезапной смертью.

(далее…)

Полезны ли пожилым людям силовые упражнения?

04.11.2017
спорт

По мере того, как стареет тело человека, его мышцы начинают уменьшаться в размерах, что и приводит к слабости в старом возрасте. Известен этот процесс, как старческая саркопения. Судя по всему, он затрагивает лишь некоторые группы мышц. Ученые же установили, что во избежание этого, пожилые люди должны терять вес, совмещая диету с силовыми тренировками.

(далее…)

Какие нагрузки способствуют успешному лечению различных форм рака?

01.11.2017
спорт

Ученые получили доказательства того, что умеренные физические нагрузки способствуют успешному лечению различных форм рака у людей.

(далее…)