Панацея 2011
Мы в twitter Мы в Youtube

Как правильно делать Бурпи

03.09.2017
спорт

Как правильно делать бурпи для похудения и здоровья, принципы выполнения бурпи. Бурпи – упражнение из кроссфит, которое предполагает выполнение за один цикл сразу нескольких движений из различных позиций. В среднем за 10 минут проделывается колоссальный объем работы, где в качестве снаряда выступает собственное тело.

(далее…)

От инсульта после 50 защитит спорт

02.09.2017
старость

Мужчины среднего возраста, которые активно увлекаются фитнесом, тем самым могут снизить риск инсульта наполовину, как показывает исследование. Ученые утверждают, что даже те, кто длительное время вел сидячий образ жизни, могут трансформировать здоровье сердца всего за 7 лет регулярных занятий спортом, что обеспечит защиту на очень длительный период, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

(далее…)

Вкусные фитнес-коктейли

01.09.2017
питание

Тренируетесь изо всех сил? Тогда повышенные требования к питанию для роста мышц и сохранения здоровья вам не помешают

(далее…)

Холодная погода оказывает влияние на сердечные приступы

31.08.2017
сосуды

Шведские ученые провели новое масштабное исследование на тему инфаркта и его основных причин. Как оказалось, холодная погода оказывает непосредственное влияние на возникновение сердечных приступов.

(далее…)

Занятия спортом после учебы улучшают память

30.08.2017
спорт

При подготовке к экзамену или просто для улучшения памяти вам могут помочь физические упражнения сразу после обучения.

(далее…)