Панацея 2011
Мы в twitter Мы в Youtube

Антиоксиданты тормозят восстановление после активной физической нагрузки

29.01.2018
спорт

Употребление антиоксидантов не спасает от боли в мышцах после интенсивных занятий спортом. Мнимое состояние облегчения основывается на эффекте плацебо.

(далее…)

Лучшие виды спорта для седой молодежи

27.01.2018
спорт

Спорт полезен в любом возрасте. Все медики приходят к единогласному мнению, что умеренные физические нагрузки необходимы для здоровья и самочувствия людей старшего возраста. Занятия спортом способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата, укреплению иммунитета и нормализации сна.

(далее…)

Спортивные враги мужской потенции

26.01.2018
потенция

Оказывается, не все типы физических нагрузок полезны для мужского организма. Мужчины всегда были и есть более спортивными, нежели женщины, ведь им присуща сила, выносливость, стальной характер и другие факторы, благодаря которым они выглядят мужественно.

(далее…)

Признаки обезвоживания

19.01.2018
вода
Обезвоживание – опасное состояние, которое может привести к развитию серьезных заболеваний. Существует множество различных признаков, указывающих на то, что вы пьете мало воды. Врачи советуют отказаться от любых других напитков, и утолять жажду только чистой водой.

(далее…)

Правила питания после тренировки

18.01.2018
еда спортсменов

Регулярные физические упражнения очень полезны. Они положительно влияют не только на наше тело, но и на психику.

(далее…)