Панацея 2011
Мы в twitter Мы в Youtube

Депрессия – это не болезнь

01.08.2018
психология

Рассказываем, что это за болезнь, и почему это не тема для шуток. Большинство людей игнорируют симптомы депрессии у окружающих. Депрессия – это не болезнь, а просто «плохое настроение».

(далее…)

Эмоциональное состояние влияет на ваш вес

30.07.2018
фигура

Большинство людей с лишним весом недовольны своим телом. Они пробуют разные способы похудеть: садятся на диеты, занимаются спортом – но часто титанические усилия не дают результата. И даже если килограммы уходят, то потом возвращаются.

(далее…)

Боязнь сна: как справиться с недугом

26.07.2018
гипнофобия

Гипнофобия – неконтролируемая боязнь сна. Гипнофобы ощущают негативное влияние страха не только ночью. Не удается нормально высыпаться, продолжительность сна часто сокращается, что прямым образом влияет на качество повседневной жизни. Из-за недосыпа нарушается обмен веществ, возникают проблемы с сердечной мышцей, сосуды становятся слабыми. Огромный дискомфорт является главной причиной, которая мотивирует людей пройти лечение от гипнофобии.

(далее…)

Как начинается хороший день?

24.07.2018
покой

Люди привыкли воспринимать утро как что-то неприятное и сложное. Так хочется поспать и никуда не идти. И неважно на работу вы идете или на встречу с любимым человеком. Все равно утро вызывает внутри вас тяжелое чувство, которое можно сравнить с усталостью после завершения рабочего дня. Но беда в том, что вы только начинаете свой день.Такое положение вещей нужно срочно менять. Ведь от вашего утра зависит все, что происходит в вашей жизни. Следуйте нашим простым советам, чтобы сделать свое утро более энергичным и плодотворным.

(далее…)

Как обрести душевный покой?

22.07.2018
релаксация

Здоровье и счастье во многом зависит от самого человека, его мировосприятия. Погоня за прибылями, шикарными поместьями, хотя и обеспечивает человеку идеальные условия к безбедному проживанию, но постоянно держат его в нервном напряжении. Человек лишается душевного покоя, а его артериальное давление напрямую зависит от результатов торгов на межбанковских биржах. Материальное благосостояние зачастую требует и стрессовых ситуаций. Как обрести душевный покой?

(далее…)