Панацея 2011
Мы в twitter Мы в Youtube

Постоянно чувствуете, что находитесь в состоянии стресса?

11.08.2018
психология

Постоянный стресс и депрессия – два неразделимых понятия, длительное напряжение неизменно ведет к развитию депрессии. Она характеризуются приступами усталости и снижением работоспособности. Все дела и увлечения, ранее приносящие радость и удовлетворение, отходят на второй план.

(далее…)

Как сохранить загар?

11.08.2018
ультрафилет

Долгожданный отпуск рано или поздно заканчивается, а великолепный наплавленный на солнце загар смывается в самой обычной ванной, как же сохранить бронзовый цвет кожи подольше?

(далее…)

Почему стоит кушать баклажаны?

11.08.2018
овощи

Баклажан содержит много полезного для сердца: калий, витамины РР, группы В, С, каротин, кальций, фосфор, натрий, магний, медь, железо. Польза баклажана заметна в профилактике атеросклероза, прочих болезней сердца, сосудов, поэтому их настоятельно рекомендуют употреблять пожилым людям.

(далее…)

12 мифов о пользе и вреде солнца

28.07.2018
ультрафиолет
  1. Если нанести утром крем с высоким уровнем защиты, можно лежать на солнце сколько угодно.

А на самом деле:  нет крема, который был бы абсолютной броней. Тем более что мы наносим его тоньше, чем рекомендуется. В норме женщине ростом 165 см нужно около шести чайных ложек средства, чтобы дать телу оптимальную защиту. Кроме того, большинство продуктов стираются о полотенце и песок, если на упаковке нет пометки, что крем устойчив к механическому воздействию.  (далее…)

Не грызи ногти!

27.07.2018
подросток и ногти

Обкусывание ногтей некрасиво, негигиенично, а если перестараться, то и больно. Психиатры классифицируют эту привычку как расстройство контроля над импульсами. Это нарушение психики похоже на так называемое обсессивно-компульсивное расстройство. Но касается это лишь тяжелых случаев, когда необходима помощь психиатра.

(далее…)